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高血糖孕妇可以吃苹果吗?高血糖孕妇可以吃哪些水果?[图]

时间:2020-09-04 作者:admin 浏览:
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高血糖孕妇可以吃苹果吗?高血糖孕妇可以吃哪些水果?[图]
详细介绍

  高血糖,顾名思义就是血Ψ糖含量严重超标了,血糖超标如果还吃甜的那是会▆有生命危险的,特别是孕妇【】在怀孕期间是更加容易导致血糖偏高的,除了糖和一些甜食外,水果中含有的→糖分也是不容小视的,苹果是极好的水果卍,有着超高的营养价值【】,但是高血糖的孕妇←可以吃苹果○吗?

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  孕妇高血糖是可以吃苹果的,苹果的含糖量相较于其它水果是比较低的,而且孕期吃一些苹果有助其吸收到丰┝富的维生素、矿物质和果胶№,果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用,从而减少孕妇某些疾病▉的发生。此外苹果的芳香还可以是起到缓解孕吐的功效。

  ※1、高血糖的孕妇最好不要空腹吃苹果,苹果中的含糖量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用∷容易引起血糖的波动。

  2、高血糖孕妇们如♀果不能确定自己的情…况是否可以吃苹果,那么在吃苹果时最好在控制血糖情◣况下进食,即在吃苹果▽前后两小时测血糖或☆尿糖波动大小,这样可以掌握♂自己能否进食苹果。

  1、甜瓜

Φ  味甘,性寒。归心、胃经。具有清┽暑热、解烦渴、利尿之功效,□适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

  2、荔枝

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  味甘、酸,性温。归■心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止▄血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。

  3、柑

 ◆ 味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,脾胃虚寒者不可多食。

  4、桃子★

  味甘、酸,性温。归※脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效,适用于㊣伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。

【】

  5、橘▍▎

  味甘、酸,性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效,适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。◇

  6、李子

 ▼ 味甘、酸,性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之▃▂功效,适用于§虚劳有热型糖尿病。

  7◆、梨

  味甘、微酸,性凉。归肺、胃经。具♂有生津止渴、润【】肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜。

  8、石榴▅

  味甘、酸、涩,性温。归肺、大肠经◎。具有生◇津止渴、杀虫之功效,适用于咽燥口渴明显卐之糖尿病兼有虫积之患者。

  9、猕猴桃

  味甘、酸,性寒▼。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋↑之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。


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