我们知道，出生六个月左右的宝宝是可以开始添加辅食的，而宝宝的辅食中，◇水果也是一大▏重┰点了，水果营养丰富，吃水果不仅可以给宝宝◥增加饱★腹感更能让宝宝吸收到跟多的营养，而◇对于吃水果，苹果自然是必不可少要提的，那么宝宝能吃苹果吗？▆宝宝吃苹果的好处有哪些呢？

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　　一般在宝宝▼六个月后添加辅食，苹果泥♀则是常见的辅食食谱。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增▉强儿童记¤忆力的锌。苹果中的┿酸能腐蚀牙齿，在长牙时期，宝宝吃△完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。㊣

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　　促进生长【】发育

　　苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关◆的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，▋具有健脑益▼智的功效。

　　远离心脏病

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　╂　苹果的纤维、抗【】氧化物等能降低体内坏┰胆固醇并提高好胆固醇□含量◆，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

　　防止蛀牙

　　苹果吃的越慢越好，因为◎如Ψ果▊一个苹果吃了15分钟以上，○苹果…中的有机酸◇和←果酸质就可以把【】口腔中的细菌杀死，起到保◢护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎↑的作用。

　　润肠【】通便

　　可以将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大〓便会重新变得柔软、通畅。

　　止泻

　　苹果可促进消化系统健康▓，减轻腹泻现◤象。

　　预防佝偻※病

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▁　　苹果含有丰富的矿物质和多种┞维生素。婴儿常吃苹↖果，可预防佝偻病。

　　♂补血

　　小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下♂才能被吸收，所以吃↗苹果对婴儿的棋牌游戏缺铁性贫血有较好的防治作●用。Φ

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　　保养肌肤

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　　苹果中富含■镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

　　看苹果的好处有很多吧，从现在起，就让┽我们的父母经常给宝宝卐吃苹果№吧。