孕妇怀孕【】后就不在单单是她一个人了，▲孕妇的☆饮食是要非常注意的，孕妇怀孕的时候可以多吃一些是一个，水◢果里的营养价值是非常高的，它不但能给孕妇提供营养还对肚子里的宝宝很好的，很多孕妇都十分注意自己【】的饮食健康，很担心自己♂吃火龙果会对胎儿造成不好的影响。那么孕妇吃火龙果有什么好处▏？

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　　1、解毒养胃

　　▊由于火◆龙果中含有植物性白蛋白，而这种白↗蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，▼在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重#金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还◇对人体胃壁有保护作┞用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　　2、预防便秘

　　火龙果中含有丰富的膳食□植物纤维素，膳食纤维▼可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含∷有各种◎酶▽和不饱和脂▅肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，▼对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

　　3、降血压

　　火龙果§还↖有降血压的功效，对患有高血压的孕妇★及妊高症的孕妇┰都很♂有好处。№

　　4、抗衰老



　　火龙果中含棋牌游戏有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美▓丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇卍皮肤会变差，吃些火〓龙果能→改善迎丰棋牌皮肤状况。

　　5█、补铁

　　火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕▍▎妇的身体健康有着非常重要的作用。★

　　1、孕妇吃火龙果1-2周1个【】为宜。

　　2、孕妇购买火龙果◥时要认真挑选，保证孕妇吃的◇火龙果熟透新鲜。

　　3、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在▲阴凉通风处，而不要放在冰箱中★，以免冻伤反而很快变质。

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　　4、过敏体质的孕妇要慎吃火龙果。