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冰镇鸭梨汁

时间:2020-06-15 编辑:山东迎丰棋牌 浏览:

【特点】:爽口清甜,清心润肺。

主 料

鲜鸭梨1个。

辅 料

冰糖10克,冷水250毫升。

制作过程:

●1.鸭梨洗净,去皮,去核,切小块,入榨汁机榨汁。

●2.清水入锅煮沸,调入糖,搅拌溶解,制成糖水,放置降温。

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●3.鲜梨汁倒入降温的糖水中,混合搅拌,加入冰块即可饮用。

小贴士

适用于调养心神,并可预防中暑。

制作技巧

鸭梨去皮后不要暴露空气中太久,果肉会被氧化。

营养功效

鸭梨膳食纤维、矿物质含量较高,有润肺清心、消痰止咳的功效。迎丰棋牌安卓版下载

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