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拉肚子能吃苹果吗?拉肚子怎么吃苹果好?[图]

时间:2020-09-07 编辑:山东迎丰棋牌 浏览:

  拉肚子,是我们日常生活中都◆会经历的一件事,或者说是我们都是出现过的一个病症,日常生活中,我们经常※会因为各式各样的原因出现拉肚子的情况,而拉肚Ψ子这▉种症状对▁于肠胃▽不好的人¤和小孩子更◆是常会出现。我们知道苹果是具有益脾止泻之效的,那么拉肚子能吃苹果吗?拉肚子应该怎卍么样吃苹果才具有止泻之效呢?

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  ▲┰┝拉肚子能吃苹果吗?拉肚子怎么吃苹果好?[图]图片1▅▲

  可以吃。◣苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,◤具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃↑,益脾止泻的功效【迎丰棋牌客户端新版】。虽然是寒性食物,但是┽含有鞣酸、┞有机∷碱等具▄有收敛作用的物质,因此,拉肚子的时候吃苹果是可以的。

 卐 蒸熟后吃。熟苹果止泻,生苹【】果通便。因为苹果是生冷的水果,直接吃▼伤脾胃,反而容易加重腹泻,煮熟后吃才┮有收敛止泻【】的作用。



  #做法:取█1只苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待↗温后食用,每日2~3←次▏,每次30克左右即可。煮熟后苹果不☆要加糖,否则没有止泻效果。

★  首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,♂流质的比较养胃。

  喝♂红▍▎豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚§子有┿良好【】的效果。

  多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油▲炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻棋牌游戏

  建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清㊣淡饮食,面◥食营养也丰富。可以缓和胃→酸并且容易消化。


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