【特点】：果肉可口，酸甜适中。

主 料迎丰棋牌

菠萝300克。

辅 料

冰糖适量。

制作过程：

●1.菠萝去皮去眼，洗净切块，加盐水浸约45分钟。(图1)

●2.将菠萝放入电饭煲中，再放2倍水量煮约1小时。(图2)

●3.放入冰糖，再煮1～2小时熄火，放凉或冷藏后食用。(图3)

小贴士

患有溃疡迎丰棋牌安卓版下载病、棋牌游戏肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

营养功效

菠萝原产巴西，16世纪时传入中国，有70多个品种，事岭南四大名果之一。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C，磷、柠檬酸和蛋白酶等。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。