菠萝糖水
时间:2020-06-11 编辑:山东迎丰棋牌 浏览:
【特点】:果肉可口,酸甜适中。
主 料迎丰棋牌
菠萝300克。
辅 料
冰糖适量。
制作过程:
●1.菠萝去皮去眼,洗净切块,加盐水浸约45分钟。(图1)
●2.将菠萝放入电饭煲中,再放2倍水量煮约1小时。(图2)
●3.放入冰糖,再煮1~2小时熄火,放凉或冷藏后食用。(图3)
小贴士
患有溃疡迎丰棋牌安卓版下载病、棋牌游戏肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。
营养功效
菠萝原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,事岭南四大名果之一。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C,磷、柠檬酸和蛋白酶等。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。