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女人吃蛇果的功效作用有哪些?蛇果的营养价值是什么?[图]

时间:2020-08-04 编辑:山东迎丰棋牌 浏览:

  平常在超市里会经常见到一种红彤彤的蛇果,很多人都■认为蛇▏果▼它就是苹果。其实并不是,蛇果和【】苹果迎丰棋牌客户端新版○是不同◎的。它是产自美国的进卐口水果,因其肉质脆爽且甘甜美味多汁◥而受到◣很多女性朋▅友们的青睐。那么女人吃蛇果到底有哪些好处呢?蛇果的营养价┮值与功效是什么?一起来看看吧。

  ▼▇㊣【】←女人吃蛇果的功效作用有哪些?蛇果的营养价值是什么?[图]图片1¤▄♀▆▓

  1、安胎



  蛇果能让准妈妈平心静气,对安胎很有好处。

 △ 2、促▼进胎儿发育

  蛇果能帮助胎儿吸收葡萄█糖和┰多种维生▁素,有利于胎宝宝的生长发育。▉

 ♀ 3、防※止便秘

  蛇果内的胶迎丰棋牌安卓版下载质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。♂

  4、降血●压▌

  由于蛇果中含有丰富的钾,可∷与体内过剩的钠结合并排→出体外◇,从↑而降低血压。▃▂

  5、止泻

№  蛇★果中含有▍▎果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

◇  6、利于产后【】恢复

 ╂ 蛇果中富含维↗生素C,能清热解毒,妈妈产后体内长期淤积的毒素能被排除◤,增强身体素质,保证身体健康,有利于妈妈产后恢▲复。

  7、降低胆固醇◆含量

  试验得出,吃蛇果可以减少血液中胆固醇含量,增┞加胆汁▲分泌和胆汁酸功能,因而可避◇免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石【】。有人实验发现,经常吃蛇果的人当中,有50%以上的人,其胆固Φ醇含量比不吃蛇果的人低10%。§

  1、蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质。※

 ↖ 2、蛇果富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量┽营养素。

  3、每10◢0克蛇果中含热量55.00大卡(229千焦),是一┰种很不错的低热量水果。▲

  4【】、每100克中含碳水化Ψ合物14.9克、脂肪0.2克、蛋白质0.1克、纤维素┿1.…6克。#

  ▊5▽、蛇果含有▋果□糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质,其中卍果胶和钾居水★果类之首。


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